MyProtein Gutscheine Januar 2018

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Rezept für einen gesunden Energie-Kick

Für einen schnellen Energiek-Kick zwischendurch oder auch als Snack vorm Training bieten sich Müsliriegel besonders an. Leider sind in Riegeln aus dem Supermarkt oft viel zu viel Zucker und andere ungesunde Zusatzstoffe drin.
Für eine gesunde Alternative probier doch mal das folgende Rezept aus. Geht blitzschnell und du brauchst nur wenige Zutaten.

    Zutaten:

200g Müsli (z.B. Vollkorn-Fruchtmüsli)
5 EL Myprotein Zuckerfreier Sirup zum Süßen
1 Ei
Nach Geschmack FlaveDrops zum Aromatisieren

    Zubereitung:

1. Ofen auf 220°C vorheizen.
2. Die Zutaten zusammenmischen und auf ein Backblech streichen.
3. Müsliriegel für 20-25 Minuten backen.
4. In Stücke schneiden und nach Belieben verzieren, zum Beispiel mit Nüssen, getrockneten Früchten oder auch etwas Zartbitter-Schokolade.

Superfood: nur ein Mythos oder ein echter Superheld für deine Gesundheit?

Pulver, Tabletten, Riegel, Shakes und Tee: Die Liste der Lebensmittel, mit denen wir “Superfood” zu uns nehmen können, wird länger und länger. Bestimmte Samen und Beeren sollen den Alterungsprozess verlangsamen, unsere Gesundheit fördern, uns schöner, leistungsfähiger und fitter machen. Aber was ist eigentlich dran an dem Hype um Superfood?
Es stimmt, dass einige der “Superfood”-Vertreter positive Auswirkungen auf deine Gesundheit haben können. Granatäpfel sind beispielweise ballaststoffreich und verfügen außerdem über eine Menge Vitaminen und Antioxidanten. Selbiges gilt für Goji-Beeren.Chia-Samen sind eine gute Alternative um dein Müsli aufzupeppen und enthalten außerdem viel Omega 3. Tatsächlich senken sie außerdem das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts.
Es gibt aber auch Superfood, das den Hype einfach nicht wert ist. Kokosnusswasser beispielsweise. Zuhauf landeten Fotos von stylischen Kokoswasser-Flaschen auf Instagram und Facebook. Angeblich soll es den Körper besser mit Flüssigkeit versorgen als Wasser und außerdem gesund sein. Zumindest was den Flüssigkeitshaushalt deines Körpers betrifft, stellt Kokosnusswasser keinen besonderen Vorteil da. Nach dem Sport sieht die Sache zwar anders aus – in Kokosnusswasser sind jede Menge Elektrolyte – jedoch kannst du auch einfach eine Banane essen.

Fakt ist, einen Löffel “Superfood” Chia Samen über deinem morgendlichen Müsli ist zwar definitiv gut für dich, da es aber eine grundsätzlich ungesundere Ernährung nicht ausgleichen kann, wird es kein Wunder bewirken. Wichtiger ist eine ausgewogene Diät mit ausreichend Obst und Gemüse, sowie genügend Bewegung

Häufig gestellte Fragen

    Sind die MyProtein Produkte auch bei Leistungssport wie Radfahren oder Laufen sinnvoll?

Auf jeden Fall. Gerade der Radsport gehört zu den körperlich anspruchvollsten Sportarten , was bedeutet, dass dein Körper viel Energie braucht. Mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Energy-Gels oder Shakes nimmst du schnell umsetzbare Kohlenhydrate zu dir.


    Mir schmeckt der Eigengeschmack mancher Produkte nicht. Gibt es eine Alternative?

My Protein bietet dir ein großes Sortiment an geschmacksneutralen Proteinprodukten an. Diese kannst du je nach Gefallen selbst aromatisieren. Schau dir dazu auch Aromapulver und Flavedrops an – diese gibt es in vielen beliebten Geschmackssorten wie Apfel, Banane, Erdbeere, Cookies & Cream und viele mehr!


    Ich vertrage kein Gluten. Heisst das, MyProtein ist nichts für mich?

Ganz und gar nicht. Die Mehrzahl der Produkte ist glutenfrei. Wenn du ganz sicher gehen möchtest, dann schau dich unter der Kategorie “Glutenfreies Sortiment um”. Hier wirst du sicher fündig.

Kontakt

The Hut.com Ltd. (Myprotein)
The Stables, Gadbrook Park, Gadbrook Way, Rudheath
CW9 7RA Northwich, Cheshire, England

Telefon: +4923497849007
Email: feedback@myprotein.com

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